Faço Pilates com a Priscila há cerca de um ano e recomendo muito o trabalho dela. É, de longe, a profissional mais dedicada e atenta com quem já me tratei. Logo nos primeiros meses, identificou questões fundamentais que haviam passado despercebidas ao longo de quase 20 anos entre diferentes profissionais e tratamentos. Meu tem se transformado: ganhei massa muscular, amplitude de movimento, consciência corporal e a frequência das minhas dores diminuiu drasticamente. Além de toda a competência técnica, a Pri é um amor de pessoa: atenciosa, gentil e acolhedora. Ela adapta os exercícios ao momento e às necessidades de cada paciente, sabendo quando exigir mais e quando trabalhar de forma mais leve. O estúdio é limpo, bem localizado e conta com aparelhos de excelente qualidade. Recomendo tanto para quem busca fortalecimento e condicionamento quanto para quem precisa de um acompanhamento realmente cuidadoso para dores e recuperação.
Pilates Terapêutico
Atendimento individualizado para melhora do movimento, fortalecimento, postura e cuidado com a dor.
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Como o Pilates pode te ajudar
Pilates para Reabilitação
Exercícios orientados para melhorar postura, mobilidade, força e controle do corpo, com foco na recuperação dos movimentos, no alívio da dor e como complemento da fisioterapia.
Pilates para Dor
Atendimento para quem busca se movimentar com mais confiança, recuperar funções do dia a dia e cuidar de dores agudas ou crônicas através de exercícios adaptados às suas necessidades.
Pilates para Coluna
Exercícios voltados ao cuidado da coluna, com foco em postura, fortalecimento, mobilidade e controle da dor. Indicado para dores nas costas, hérnia de disco, escoliose e outras alterações que afetam o movimento.
Pilates para Idosos
Exercícios adaptados para a pessoa idosa, com foco em equilíbrio, força, mobilidade, postura e mais autonomia nas atividades do dia a dia.
O que dizem sobre o atendimento
Maravilhoso o atendimento! Competência, calor humano, dedicação exclusiva e muito carinho pelo paciente. Muito amor pela profissão que exerce!
Dra. Priscila é sempre muito atenciosa e gentil, passa as instruções dos exercícios com clareza, dá atenção individual pra cada pessoa e adapta as aulas de acordo com a necessidade de cada um. Estou fazendo pilates há poucos meses e minhas dores diminuíram muito! Também me sinto muito mais disposta.