Pilates Terapêutico

Atendimento individualizado para melhora do movimento, fortalecimento, postura e cuidado com a dor.

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Aula de Pilates em aparelho

Como o Pilates pode te ajudar

Pilates para Reabilitação

Exercícios orientados para melhorar postura, mobilidade, força e controle do corpo, com foco na recuperação dos movimentos, no alívio da dor e como complemento da fisioterapia.

Pilates para Dor

Atendimento para quem busca se movimentar com mais confiança, recuperar funções do dia a dia e cuidar de dores agudas ou crônicas através de exercícios adaptados às suas necessidades.

Pilates para Coluna

Exercícios voltados ao cuidado da coluna, com foco em postura, fortalecimento, mobilidade e controle da dor. Indicado para dores nas costas, hérnia de disco, escoliose e outras alterações que afetam o movimento.

Pilates para Idosos

Exercícios adaptados para a pessoa idosa, com foco em equilíbrio, força, mobilidade, postura e mais autonomia nas atividades do dia a dia.

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O que dizem sobre o atendimento

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Laryssa Campano
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Faço Pilates com a Priscila há cerca de um ano e recomendo muito o trabalho dela. É, de longe, a profissional mais dedicada e atenta com quem já me tratei. Logo nos primeiros meses, identificou questões fundamentais que haviam passado despercebidas ao longo de quase 20 anos entre diferentes profissionais e tratamentos. Meu tem se transformado: ganhei massa muscular, amplitude de movimento, consciência corporal e a frequência das minhas dores diminuiu drasticamente. Além de toda a competência técnica, a Pri é um amor de pessoa: atenciosa, gentil e acolhedora. Ela adapta os exercícios ao momento e às necessidades de cada paciente, sabendo quando exigir mais e quando trabalhar de forma mais leve. O estúdio é limpo, bem localizado e conta com aparelhos de excelente qualidade. Recomendo tanto para quem busca fortalecimento e condicionamento quanto para quem precisa de um acompanhamento realmente cuidadoso para dores e recuperação.

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28/07/2026
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Maria Inês Antunes
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Maravilhoso o atendimento! Competência, calor humano, dedicação exclusiva e muito carinho pelo paciente. Muito amor pela profissão que exerce!

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28/07/2026
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Beatriz Barboza
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Dra. Priscila é sempre muito atenciosa e gentil, passa as instruções dos exercícios com clareza, dá atenção individual pra cada pessoa e adapta as aulas de acordo com a necessidade de cada um. Estou fazendo pilates há poucos meses e minhas dores diminuíram muito! Também me sinto muito mais disposta.

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28/03/2026

Perguntas frequentes

Clínica localizada no bairro da Mooca, na Zona Leste de São Paulo.
Local de fácil acesso ao lado da estação Mooca.

Rua Borges de Figueiredo, 303, cj. 222
Mooca, São Paulo
(11) 95843-2778e-mail